«Забыл, куда положил ключи», «не могу сосредоточиться», «слова вылетают из головы» — такие жалобы сегодня слышит каждый второй невролог, и далеко не только от людей старше 60. Всё чаще с ними приходят активные люди 35–50 лет: руководители, предприниматели, специалисты, чья работа требует постоянной концентрации.

Проблема в том, что многие годами списывают забывчивость на усталость и стресс, откладывая визит к врачу. А между тем за симптомом может стоять десяток причин — от банального недосыпа до начальных стадий нейродегенеративного заболевания. И чем раньше найдена причина, тем эффективнее коррекция.

Команда врачей «УЗИ Студия» разобралась, какие причины стоят за снижением памяти и внимания, какие обследования действительно нужны и в каких случаях пора бить тревогу — с опорой на клинические рекомендации Минздрава РФ и актуальные данные доказательной медицины.

Домашний тонометр есть почти в каждой семье, но большинство людей измеряет давление так, что результат может отличаться от реального на 10 - 20 мм рт. ст.

И дело не в приборе, а в технике: поза, время, размер манжеты, даже полный мочевой пузырь - всё это искажает показатели.

Разовые измерения в кабинете врача часто дают ещё большую погрешность из-за «эффекта белого халата» - стресс от визита может добавить 20–30 единиц. Именно поэтому правильный самоконтроль дома иногда важнее для врача, чем замер на приёме.

Команда врачей «УЗИ Студия» собрала шпаргалку по домашнему мониторингу артериального давления - с опорой на клинические рекомендации и данные доказательной медицины.